2013

Číslo 9-10/2013: Moc (pozitivních) rituálů

Máme je všichni, ať už vědomě či podvědomě. Doma, v práci a samozřejmě také na kurtu. Budeme-li mluvit o rituálech špičkových hráčů, všichni si zřejmě vybavíme Rafaela Nadala, skutečného mistra rituálů a jedničku v žebříčku jejich provádění.

 

 

 

Číslo 7-8/2013: Optimální výživa

Výživa obecně znamená proces, během kterého přijímá tělo z okolí látky, jež mu dodávají energii a živiny, aby ho udržely naživu a zdravé. Existují samozřejmě i jiné zdroje příjmu energie, jako jsou spánek, sluneční svit nebo vzduch. Výživa tenistů je unikátní, protože tenis je jedním z nejkomplexnějších sportů.