2016

Nahrávací stroje mají často špatnou pověst a jsou nahlíženy jako vhodné pouze pro začátečníky. Trenéři se na ně dívají jako na konkurenci nebo ztrátu přínosu lekce. Kluby je vidí jako údržbovou přítěž. Takové komplexní a na motorické dovednosti orientované sporty jako tenis vyžadují, aby hráč procvičoval všechny možné údery, kterým může čelit během zápasu. A pro co nejrychlejší proces učení je nezbytné opakování.

Každý z nás chápe a interpretuje jednotlivá slova po svém. Proto nás nejprve nechte specifikovat, co zde myslíme onou »vyrovnaností«. Je to vnitřní postoj k udržení klidné mysli v obtížných a stresových situacích. Osoba, která je vyrovnaná a klidná, zůstává neochvějná a kontroluje se, nicméně neznamená to, že je netečná, lenivá nebo chladnokrevná. Vyrovnaná osoba má emoce a vášně, je si jich dobře vědoma a nenechá se jimi otřást. Vyrovnanost potřebuje určitou dávku vnitřní rovnováhy, pokory a sebevědomí.

Ve srovnání s devadesátými léty nejsou dnes debly a mixy jen atraktivní disciplínou, ale člověk se jimi může doslova i živit.

Jaké jsou vaše výsledky na antuce? Ne moc dobré? Pak tu mám pro hru na antuce trochu inspirace.

Jak může plán vnitřní mluvy a další netenisové dovednosti zlepšit výkon na kurtu? Podle principu, že to, co lidé říkají sami sobě, ovlivňuje způsob jejich chování, byly vyvinuty strategie zahrnující duševní procesy, aby usměrňovaly poznání a rozvíjely nebo měnily stávající myšlenkové vzorce.

Inspirací pro tohle téma mi byl známý český herec, moderátor a autor Jaroslav Dušek. Není to pouze báječný a milý člověk, ale také úchvatný tenista. A i když není profesionál, objevil, co hraje na kurtu skutečně významnou roli: